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| Qui sommes nous? |
 

 

Nous Sommes présents au Forum à la mairie de  Boulogne de 8H à 18H  le Dimanche 5 Septembre.



Accès illimité à 120h de cours par semaine à partir de 160 euros par an!!

        La section éducation Fitness est une section de l’ACBB qui a pour objectif de se positionner dans le cadre « du sport santé ». Tout le monde sait qu’une pratique régulière d’une activité physique même à intensité modérée à des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.

 

        Notre section propose des activités variées adaptées au rythme de chacun au bénéfice d’un progrès individualisé dans les domaines suivants : 

        

  •      Amélioration de la fonction cardio-respiratoire : activités de type cardio tels que le step, le body-fight, tonic body dance, marche active, marche nordique, gymnastique nordique ou encore le L.I.A.

 

  •      Amélioration de la fonction musculaire en renforcement : fit-ball, gliding, élastique, haltères, pilates et power pump. 

 

  •     Amélioration de la fonction musculaire en souplesse : stretching, yoga, pilates ainsi que la gymnastique douce. 

 

  •      Amélioration de la posture et des fonctions d’équilibration : atelier équilibre, fit-ball, yoga, pilate et stretching 

 

  •      La gestion du stress concerne toutes les activités que la section vous propose. 

 

Les publics concernés : 

         Les jeunes à partir de 16 ans, les adultes et les séniors. 

 

Les éducateurs sportifs :

         Les éducateurs sont tous diplômés d’état. Ils complètent chaque année leur formation par l’acquisition de nouvelles techniques par le biais de la formation professionnelle continue. 

         Selon leur champs de compétence, ils ont obtenu des diplômes dans différentes spécificités : pilates, step, body-fight, fit-ball, enchaînements dansés, acti-marche et marche nordique. 

         Ils ont obtenu des spécialisations validées par des diplômes sur le public sénior : atelier équilibre, gym mémoire, aide à la personne âgée en perte d’autonomie.  

         Chaque année, la section est à la recherche de nouveautés pour répondre au mieux à vos demandes et à vos besoins.  

Rejoignez vite une section jeune, dynamique et conviviale regroupant de nombreuses activités.